淮北邦泰双玺防疫口罩免费领取

来源：吉屋网发布时间：2022-07-05 16:38:19

近期疫情形势严峻，公安、医护、志愿者等“城市英雄”们依然坚守在工作岗位、无私地付出着，致敬身处疫情防控一线的工作人员，也同样致敬那些积极配合防疫工作的人们。疫情防控期间，我们不需要过度担心和恐慌，做好个人防护措施，共克时艰。

科学防疫做好个人防疫措施

做好疫情期间的自我防护，是每个家庭都需掌握的技能。那么如何做好日常居家消毒呢？

定时通风：居家时尽量多开窗通风，尤其是在室外空气质量较好、温度适宜时，从而保持室内空气清新。如需使用空调，空调运行期间也不宜完全关闭，保证适量新风进入室内。

日常消毒：普通家庭室内环境以清洁为主，特殊时期可以对容易滋生细菌的地方进行消毒，家中垃圾及时清理，保持清洁干燥。

健康监测：时刻关注自身健康状况，一旦发现相关症状，在做好个人的防护情况下，及时到有关机构主动告知。平时居家，应保持良好卫生习惯，勤洗手，并注意饮食卫生。

健康饮食：饮食合理的膳食营养是人体免疫系统正常工作、抵御疾病风险的重要保障。居家自我隔离人员应合理的进行搭配膳食、按时用餐、饮食清淡、足量饮水......增强自身抵抗力。

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